Vad är skillnaden mellan shiatsu massage och vanlig massage

Massageterapi blir allt mer populär för dess många hälsofördelar och avslappnande effekter. Det finns många typer av massage att välja mellan, alla med sina egna unika tekniker och metoder. Två vanliga former av massage är akupressur och vanlig massage, och härnäst ska vi utforska skillnaderna mellan akupressur och vanlig massage.

1. Ursprung:

Shiatsu massage har sitt ursprung i Japan och är djupt rotad i kinesisk medicin. Den hämtar inspiration från akupunktur, meridianteori och principerna för energiflöde (Qi) i kroppen. Konventionell massage, även känd som svensk massage, har sitt ursprung i Europa, särskilt Sverige. Den har utvecklats av en svensk fysiolog vid namn Per Henrik Ling. En vanlig massage fokuserar på att manipulera kroppens mjuka vävnader för att lindra spänningar och främja avslappning.

2. Färdigheter:

Shiatsumassage innebär att man applicerar rytmiskt tryck på specifika punkter i kroppens meridianer (energibanor). Terapeuten kan använda sina fingrar, handflator, armbågar eller till och med knän för att utöva tryck och sträcka ut musklerna. Förutom kompression används mild stretching och ledmanipulationstekniker.

Konventionell massage involverar vanligtvis fem grundläggande tekniker: mild massage (långa, breda drag), knådningsmassage (knådande och klämrörelser), gnidningsmassage (djupa cirkulära rörelser), slagmassage (slagliknande rörelser) och vibrationsmassage (snabb skakning eller skakning). rörelser). Terapeuter tillämpar dessa tekniker med sina händer, underarmar eller armbågar och riktar in sig på muskler, senor och ligament.

3. Arbetsprincip

Shiatsu arbetar utifrån tron ​​att obalanser i kroppens energiflöde kan leda till fysisk och emotionell ohälsa. Genom att utöva tryck på specifika punkter syftar shiatsu till att återställa balansen i chi, främja läkning, avslappning och allmänt välbefinnande.

En vanlig massage fokuserar främst på att förbättra cirkulationen, minska muskelspänningar och främja avslappning. Den är baserad på förståelsen att fysisk manipulation av kroppens mjuka vävnader kan minska smärta, öka flexibiliteten och förbättra den allmänna fysiska och mentala hälsan.

4. Fördelar:

Akupressurmassage kan lindra stress, minska muskelspänningar, förbättra cirkulationen, öka energinivåerna och stödja kroppens naturliga läkningsprocess. Det anses också ha positiva effekter på mental och emotionell hälsa.

Regelbunden massage kan ge liknande fördelar, såsom stressminskning, förbättrad cirkulation, smärtlindring och avslappning. Dessutom kan regelbunden massage förbättra ledrörligheten, öka lymfdränaget och hjälpa till att återhämta sig från skador.

Shiatsu och konventionell massage är två väldigt olika metoder för kroppsmassage, var och en med sina egna tekniker, ursprung och logik. Shiatsumassage betonar kroppens energiflöde och meridianpunkter, medan konventionell massage fokuserar på att manipulera mjuka vävnader för att främja avslappning och fysiskt välbefinnande. Det finns många fördelar med båda massageformerna och valet kan göras utifrån personliga preferenser, specifika behov och önskat resultat.

Xiamen Becozy Electronics Co., Ltd grundades 2013 och specialiserade sig på alla typer av elektriska massageprodukter. Huvudprodukter inkluderarShiatsunackaxelmassageapparat,ryggmassageapparat,massagekudde, mini massagestol,fotmassage,massagepistol, yoga roller ,lufttrycksmassage och värmefilt. Vi är ett av Kinas nationella högteknologiska företag och vi har klarat ISO 9001, ISO 13485 och BSCI. Alla våra produkter är kompatibla med CE, ROHS, REACH, FCC och UL.