Hur ofta ska du använda en nackmassager?

Nacksmärta har blivit ett skenande problem med det överflöd av människor som arbetar hemifrån, särskilt när stressen når en kokpunkt och din hållning börjar likna en upprätt sköldpadda.

Stelhet och smärta i nacken kan vara oerhört frustrerande att hantera, vilket gör det svårt att fokusera och koncentrera sig på någon uppgift förutom att hitta ett sätt att bli av med det.

Hur ofta ska du använda en nackmassager?

Det finns ingen riktig riktlinje för hur länge du ska använda ennackmassageapparat. Så det enkla svaret beror på vilken typ av form din nacke är i och om du har en historia av nacksmärta.

Men tänk på detta, Bob Hope fick en daglig massage tills han gick bort vid 100 års ålder. Jag vet att jag skulle rekommendera dig att börja med en 30 till 60 minuters massage 2-3 gånger i veckan. Efter en vecka kan du omvärdera hur din nacke känns och om du ska öka eller minska varaktigheten.

Xiamen Becozy Electronics Co.,Ltd grundades 2013 och vi är specialiserade på alla typer av elektriska massageapparater. 

Huvudprodukter inkluderarshiatsu nacke-axelmassager, shiatsu ryggmassageapparat, shiatsu massagekudde, mini massagestol,shiatsu fotmassage, massagepistol, yogarulle, lufttrycksmassage och värmefilt.